Allimuisto pulpahti mieleen. Olin pukeutunut hihattomaan pikkumustaan ja olin juuri nostamassa lasia muiden mukana, kun tunsin kuinka edessä seisovan naisen silmät porautuivat käsivarsiini.
Hän tuijotti allejani silmiä siristellen ja niitä myös laajennellen … todennäköisesti epäillen, että näkeekö totta vai ei…
Olin näkevinäni inhon aallokon tyrskyävän hänen silmissään!
Hän vilkaisi omia käsivarsiaan, todeten niiden olevan visusti piilossa ja sitten hän nosti lasinsa ilmaan muiden mukana.
Loppuillan kuljeskelin väkijoukossa käsivarret mekkoon liimattuna. Harmitti, että lähdin muhkuraisia alleja oikein juhliin asti esittelemään.
Käsivarteni eivät olisi ongelma, jos minulla olisi riittävästi sisukkuutta urheiluun. Tässä kuvassa ne ovat huomattavasti paremmat kuin pikkumusta iltana. Huomaat varmaan ongelman, kun tarkemmin katsot.
Treenaan käsivarsia välillä innoissani, mutta jos jokin muuttuja iskee treenikauteen, lässähdän.
Alleissa on ns. kuollut kulma. Se on kulma jossa on paakkuuntunutta puuroa lihaksen tilalla. Tuo juhlailta hihattomassa pikkumustassa kaivautui niin syvälle mieleen, että päätin tutkia omia alleja hieman enemmän.
Käsivarret ovat monen iäkkäämmän naisen murhe, Alli Paasikivi antoi tälle ilmiölle aikoinaan kasvot.
Huomasin, että minun ongelmani ei ole ainoastaan allit, vaan minun ongelmani on myös käsivarsi selluliitti.
Allit saadan pois, siihen uskon. Ne lähtevät tehokkaalla käsivarsi treenillä, mutta selluliitti on se joka heijastuu käsivarsiin etenkin auringon valossa ja selluliittia ei kukaan kaipaa!
Allit eivät ole ainoa ongelma!
Kaikkia käsivarren ongelmia ei voi nimetä pelkästään alleihin. Käsivarsissa voi olla myös …
- Selluliitti
- Lihasten heikkous
- Ohuet käsivarret
- Paksut käsivarret
- Ryynimäinen iho
Jos ongelmana on selluliitti, se poistamiseen tarvitaan eri keinot.
Selluliitti on verenkiertohäiriö! Se on myös hormonaalinen häiriö.
Jos käsivarsissa on selluliittia, saattaa syy löytyä niskojen jäykkyydestä ja siitä ettei veri kierrä kunnolla. Lähdin tutkimaan vastauksia tuohon verenkierto-ongelmaan ja löysin 4 aika kivaa temppua…
- Naputtele valtimo kohtaa kyynärtaipeessa nyrkillä… Saat verenkierron elpymään. Hiero myös kämmeniä yhteen niin, että ne lämpenevät… se vaikuttaa ruuansulatukseen asti
2. Kun aamuisin heräät, herätä myös selkä … Kiertoliike herättää selän…katso taakse molemmille puolille, muutama kerta ja niskat ja yläselkä heräävät…taputtele siinä samalla pulssit ja tee pari kyykkyä! Ota siitä kahvinkeitto rutiini.
3. Kuivaharjaa kädet ja kroppa ennen suihkua… Oldschool menetelmä ja toimii kuin taika!
4. Tee imukuppihieronta vaikka suihkussa, ohessa linkki aiemmin kirjoittamaani blogiin jossa on mm. imukupit esitelty…
Selluliitti kuriin!
Allien häätöä voi vauhdittaa myös näillä!
Ostin nämä Normalesta. Eli nämä hoitavat käsivarren alaosat ranteesta kyynärtaipeeseen… Toimii, jos käyttää! Olen huomannut, että kädet ovat tulleet heikommiksi.Normalesta kannattaa ostaa myös pilatestanko! Sillä voi tehdä kaikki treenit!
Olet varmaan kuullut hermotuksesta… Lihas pitää saada heräämään, jotta treeni menee perille.
Olen haahuillu kirppareilla etsimässä tätä rullaa.Rullaa myytiin 80-luvulla ja ette usko miten onnelliseksi tulin, kun löysin rullan…se oli tuliterä ja toimii ojentajaan. Eli se hoitaa allit, päistä painamalla.
Allien takia emme uskalla pukeutua kuten tahdomme, se on väärin!
Rakastan lyhyitä hihoja, koska olen kesäihminen. Myönnän, että tutkin ostokset käsivarsien peittävyydestä käsin.
Vanhenemiseen kuuluu kaikenlaiset kolotukset, mutta siihen ei pitäisi kuulua nolotukset!
Meillä pitäisi olla paljon enemmän iloa elämässämme, kuin nuorena… Jotta pysymme positiivisina.
Iloa voi ammentaa kaikesta kauniista. Kohta puhkeavasta kesästä, luonnosta, ystävistä, herkuttelusta, auringosta ja pukeutumisesta.
Hyvä fiilis omassa kehossa on tärkein.
Allit ovat siinä silti yhä riesana sukupolvesta toiseen…
BYTHE<3
iirispiiris
GrannyNanny 