Turvonnut vatsa litteäksi- Span pimeydessä, maljojen soittaessa

Photo by Kat Jayne on Pexels.com

Vatsa- älä mökötä. Ollaan kamuja… Annan sulle vähän maitohappoja …Tykkäät niistä, eikö vaan?

Klurps…

Pakko myöntää, että jännitys ennen matkaa saa nukkumaan huonosti ja vatsan kiukuttelemaan.

Olen reissannut paljon yksinään. Jopa vielä 60 v. Australiaan, New Zealantiin, Espanjaan jne… Nyt oli edessä muutaman päivän loma Tallinnaan, jossa olen käynyt kymmeniä kertoja. Piece of cake, sanoisin…

Pitäisikö jännittää pikku loikkausta rajan taa? Ei tarvitse, mutta vatsa olikin toista mieltä.

Photo by Polina Zimmerman on Pexels.com

Housun nappi kiristi jo laivassa. Turvotti. Makeishyllyt eivät houkuttaneet, eikä laivan buffet.

Kauhukuva kellahti mieleen menneisyydestä. Päivä, jolloin kiidin ambulanssilla sairaalaan, koska suoli oli hirttäytynyt kiinni ja kivut olivat sietämättömät. Se miten oksensin aamusta yöhön 40 asteen kuumeessa…

Miten hallitseva voikaan olla vatsan mahti, kun se päättää pullistua yli äyräiden.

Vatsa kasvoi kasvamistaan ja kipu yltyi yltymistään. Näytin ihan 7 kuulla olevalta…

Hotellini oli aivan Tallinnan keskustassa, joten sinne siis!Muutama askel satamasta ja sitten jo perillä…

Vein kamat Rottermanin kaupunginosassa sijaitsevaan Metropolian Spa hotelliin (jota lämmöllä suosittelen, oli uudenaikainen, tyylikäs ja siisti)

Tallinnassa oli painostava, ukkosta enteilevä ilma. Kellahdin viileille, puhtaille valkoisille lakanoille ja huokasin pallomahasta huolimatta onnesta. Loma!<3

Otin nokoset kerätäkseni voimia ja toivoin samalla, että vatsaparka rauhoittuu, mutta herättyäni vatsa oli entistä äkeämpi.

Ajatuksissa oli vartalohieronnat ja niskakipuja laukaisevat hoidot ja tietysti kylpylä porealtaineen, saunoineen ja uimisineen… Pelkkää itsensä hellintää, eikä muita suunnitelmia.

Koska vatsa oli niin massiivisessa osassa ajatuksiani päätin katsoa löytyykö sille luonnon mukaista pelastajaa.

Asetin Googleen hakusanan – Vatsahieronta.

Vatsa jää monessa hoidossa vähälle huomiolle. Monet hieronnat keskittyvät enemmän selkäpuoleen ja vatsa saa pärjäillä ilman kosketusta.

Vatsa pömpöttää iän myötä melkein kaikilla, en varmasti ole ainut ongelmassani.

Olen reissaillut Tallinnassa parin ystävän kanssa vuodesta 2000 lähtien ja meillä oli aikoinaan oma suosikki hoitolakin.

Kävimme silloin Sinisessä Salongissa ja sieltä menimme ostoksille. Meillä oli lapset saman ikäisiä, joten viivyimme reissuilla päivän ja illalla palasimme kotiin virkistyneinä.

Mitä kaikkea yhdessä päivässä ehtiikään ihanassa Tallinnassa? (Ikävä noita reissuja!)

Muutamaan vuoteen en ole Tallinnassa vieraillut, enkä tiennyt onko Sinistä Salonkia enää olemassa.

Eesti on suosikkimaitani. Pidän heidän tyylitajustaan, kukkameristään ja ruuistaan. Eestiläisten käsityötaidot ovat myös omaa luokkaansa, myös kauneudenhoidossa.

Googlesta huomasin, että Sininen Salong on parin sadan metrin päässä hotellistani ja heidän sivuiltaan löytyi vatsalle oma hoito. Jihhuu!

Innostuin luettuani hoitoa kuvaavan tekstin!

Teksti on kopioitu Sinise Salongin sivuilta, ei siis ole minun kirjoittama.

Tai chi -vatsahieronta – energeettinen myrkkyjä poistava vatsahoito

”Nykypäivän nopean elämäntavan aiheuttama stressi, kireys ja kielteiset tunteet kumuloituvat vatsaan ja aiheuttavat monenlaisia vaivoja.

Chi Nei Tsang (CNT) on vuosisatoja vanha, parantavaan kosketukseen perustuva kiinalainen hoitomuoto. Siinä keskitytään vatsan hellävaraiseen syvähierontaan, jonka pyrkimyksenä on ”opettaa” vatsan alueen sisäelimet toimimaan tehokkaammin.

Tämän uskotaan parantavan sekä fyysistä että henkistä terveyttä. Sanat Chi Nei Tsang tarkoittavat sisäelinten energian muokkaamista tai sisäelinten energiavirran (qi) transformaatiota. CNT perustuu uskomukseen, jonka mukaan käsittelemättömät tunteet kumuloituvat ruoansulatusjärjestelmään ja ovat yksi terveysongelmien merkittävimmistä aiheuttajista.

CNT-menetelmää käyttivät ensimmäisinä taolaismunkit yli tuhat vuotta sitten. Hoidon avulla he pyrkivät poistamaan elimistöstään toksiineja sekä vahvistamaan ja virkistämään kehoaan, jotta he voisivat keskittää energiansa hengelliseen työhön.

· Edistää myrkkyjen poistumista kehosta sekä stimuloi lymfa- ja verenkiertoa. CNT:n sanotaan myös vahvistavan immuunijärjestelmää.

· Korjaa huonoa ryhtiä ja lievittää jännitystä. CNT-menetelmää käytetään myös kroonisen selkä-, niska- ja hartiaseudun kivun hoitamiseen sekä lantion, jalkojen ja jalkaterien virheasennoista johtuvien vaivojen lievittämiseen.

· Auttaa käsittelemään tunteita ja tasapainottamaan tunne-elämää.

Chi Nei Tsang eli terapeuttinen, toksiineista puhdistava chi-hieronta on kiinalainen hierontahoito, joka perustuu perinteisen kiinalaisen lääketieteen viiteen elementtiin. Hoidossa käsitellään navan eli vartalon keskustan aluetta, ja sen tarkoituksena on tehostaa elinten toimintaa.

Chi Nei Tsang -hieronta poistaa jännitystä vatsasta, johon stressin tunteet keskittyvät suurimmalla osalla ihmisistä. Se avaa elimistön tukoksia sekä lievittää samalla suolistovaivoja ja palauttaa kehon luonnollisen tasapainon. Hoito saa olosi rauhalliseksi, puhdistuneeksi ja virkistyneeksi.

Ketkä tarvitsevat CNT:tä?

Kaikki!

  • Koliikista kärsivät vauvat, joiden energiavirta (Qi) on tukkeutunut
  • Lapset, joilla on kova vatsa tai vatsakipuja
  • Nuoret, jotka monien ikätovereidensa tavoin aloittavat päihteiden käytön, ovat emotionaalisesti haavoittuvia ja epätasapainoisia sekä syövät roskaruokaa
  • Aikuiset, jotka kärsivät jokapäiväisestä stressistä ja huolesta
  • Henkilöt, joiden suolisto toimii tehottomasti”

booking@sinine.ee

Vatsa todellakin pieneni ja kipu hävisi hoidon myötä

Spa hoitolat ovat tunnelmaltaan jo niin rentouttavia, että mieli lepää heti.

Ruskeat seinät vievät ajatukset unten maille ja rauhalliset violetin sävyt painavat sressinappuloita alemmas.

Onko vatsasi saanut huomiota osakseen 50 minuuttia keskeytymättä?

Hoito kesti 50 minuuttia. Vatsani sai ensimmäistä kertaa elämässään hellittelyä 50 minuuttia!

Hoito alkoi maljojen kajauttamisella. Olisin kuunnellut maljahoitoa pidempäänkin, mutta tärkeintä oli antaa vatsalle aikansa.

Vatsaa paineltiin paikoin voimakkaasti, mutta se ei tuntunut kipeältä. Vaan rentoutti. (Olin nukkunut yön välissä, joten tilanne ei ollut aivan edellispäivän kaltainen)

Vaivuin nirvanaan.

Kerran tunsin kipua alavatsalla, mutta hoitaja havaitsi jäykistymisen ja hellitti otetta.

Päätin siinä nirvanan rajamailla huomioida vatsani täst edes paremmin. Aion hieroa sitä itse enemmän. Illalla tehtynä se rauhoittaa ja suoli toimii paremmin.

Kyllä se iso reppana ansaitsee huolenpitoa ja hellyyttä.

Loppuloma olikin ihanaa, kun vatsa oli rauhaisa ja kipu poissa

Mininloma Tallinnassa oli paljon enemmän kuin odotin.

LOMA on onnistunut jos lähtiessä ajattelet eri tavalla kuin saapuessa ja jos sinusta tuntuu, että saapumisesta on ikuisuus.

Ainakin minun pääni tuulettui. Kaikki ne ajatukset, joita pidin tärkeänä ennen lomaa olivat unohtuneet.

Kun istahdin ensimmäisenä päivänä perusteellisen hieronnan jälkeen turkkilaisen saunan värivaloja ihailemaan, tunsin suurta onnea ja kiitollisuutta elämää kohtaan. Se oikein vyöryi ylitse, vaikka ei ollut suuria syitä.

Hotellin Spa oli pieni, siisti ja viihtyisä ja Koronasta johtuen olin siellä aika ajoin ainut asiakas.

Jos ei kylpylässä pää tyhjene, niin ei kai sitte missään!

Tunnelmaa Spassa lisäsi se, että ulkona satoi vettä kuin saavista kaataen ja ei tarvinnut tuntea tuskaa siitä, ettei ollut ulkona nauttimassa aurinkoa!

Tein joitain pikku ostoksia Tallinnassa. Kuluttajana minusta on tullut huonompi ja huonompi. En tunne tarvitsevani mitään. Kaikkea on!

Nautin ihanista aterioista. Tyydyin keittoihin, sillä en uskaltanut laittaa herkkään vatsaani mitään sitkeää tai huonosti sulavaa.

(Borche, kana-, kookos, kasvis keitot…aaah.. vei sydämen)

Vatsahieronnan jälkeen pääsin nauttimaan kynttilöiden kera rauhasta ja vedestä…

Oletko sinä käynyt vatsahieronnassa? Onko sinunkin vatsasi känkkäränkkä ennen reissua?

Huomasin ,että suomessakin annetaan samaa hoitoa. Kannattaa katsoa omien paikkakuntien tarjontaa…

Ihanaa kesää, sitä on vielä vähän jäljellä

bytheheart

iirispiiris

Miten Korona näkyi reissulla? Videoita ja mainoksia käsien pesusta oli kaikkialla. Joka puolella oli desinfioimisainetta tarjolla. Satamassa turvavälit oli tarkoin merkitty.

Muutama maski näkyi… ei todellakaan monta!

Kadut olivat suht tyhjiä, ravintolat myös. Tilaa siis oli…Ei ruuhkaa missään.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggaajaa tykkää tästä: